Der preiswerte Fitnesstracker Fitnesstracker sind in den letzten Jahren immer populärer geworden. Die Vermessung seines Selbst ist oberstes Gebot. Es gibt also unzählige Modelle auf dem Markt, mit mal mehr und mal weniger Funktionen. In der Regel bewegt sich der Preis der Geräte zwischen 70 und 200 €. Das Mi Band 2 sticht mit seinem…
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Und schon wieder hat sich an meine Arme ein „Fitnesstracker“ verirrt, den ich euch in diesem Beitrag kurz vorstellen möchte. Heute dreht sich jeder Buchstabe dieses Beitrags um das Moov Now, das genauer gesagt übrigens gar kein Fitnesstracker, sondern ein Fitnesscoach ist und damit sicher nichts für den normalen Alltagsgebrauch von Sesselhockern ist. Das Moov…
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Hui, es ist schon wieder Fashion- bzw. Fitness-Time hier! Es ist gar nicht lange her, da habe ich euch die Asics Gel-Lyte V [Light Olive / Light Olive] gezeigt. Und schon wieder habe ich neue Schuhe am Start. Diesmal sind es wieder Asics, bei dieser Gelegenheit ein ganz frisches Modell aus 2016 und es sind keine Sneaker:…
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Blaze heißt das neue Wearable der Firma Fitbit und ist meiner Meinung nach das bisher beste Gadget dieses Herstellers. Es ist eine Mischung aus einer Smartwatch und einem Fitnesstracker – eine „Smarte Fitness Watch“. Ich habe mir das Blaze in den letzten Tagen mal genauer angesehen…
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Nachdem ich mich nun Anfang des Jahres meinen gesundheitlichen Problemen stellen musste, wollte ich etwas für meine Gesundheit tun. Nicht nur eine Umstellung der Ernährung musste in Angriff genommen werden, auch die körperliche Ertüchtigung musste wieder starten. Was bei körperlicher Anstrengung aber nicht vernachlässigt werden darf, ist der Flüssigkeitshaushalt. Viel Wasser trinken ist das A…
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Immer wenn die Sonne etwas mehr scheint, wird auch das eine oder andere Kellerkind seltsamerweise aktiver. Aber weil man draußen oft komischen Wesen trifft und sich als untrainierter Stubenhocker ängstlich und schwach fühlt, kann man vielleicht etwas finden, was gleichzeitig Kraft, Fitness und Mut verbessern kann. Ich habe schon im Alter von 4 Jahren mit Kampfsport angefangen,…
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Aktivitäts-Tracker liegen immer noch hoch im Trend. Ich selbst nutze sie gerne als Motivationstrainer, zur Überwindung meines inneren Schweinehundes, überwache damit meinen Alltag und meine Gesundheit. Aktuell habe ich wieder ein Gerät zum Testen, das einen sehr guten ersten Eindruck hinterlassen hat. Es handelt sich um den Withings Pulse Ox Aktivitäts-Tracker.
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Ziemlich praktisch ist ein Gadget, das mich seit einigen Monaten fast täglich begleitet. Es handelt sich um die LifeStraw Go – eine Wasserflasche mit integriertem Wasserfilter. Warum ich dieses Gadget unbedingt haben wollte und warum ich es mittlerweile wirklich fast überall dabei habe, das lest ihr in diesem Beitrag.
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Ich trinke seit ein paar Wochen nachmittags nur noch entkoffeinierten Kaffee und ja ich stehe dazu! Nachdem ich meinen Koffeinkonsum schon durch den Ersatz von Tee gesenkt habe, wollte ich nun auch noch ausprobieren, wie es mir bekommt wenn ich meinen Nachmittags-Kaffee ändere. Ergebnis: Es bekommt mir sehr gut.
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