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Spire

Ein Wort, welches man in letzter Zeit vermehrt zu hören bekommt, lautet “Achtsamkeit”. Zusammengefasst kann man Achtsamkeit als eine Art Meditation bezeichnen, wobei das zu wenig gesagt wäre. Bei Achtsamkeit geht es darum, sich seiner selbst und Dingen, die man tut, wieder bewusst zu werden. Und sich darauf zu konzentrieren und Dinge bewusst zu erleben und zu tun. Doch was hat das ganze jetzt mit Fitness – oder mehr noch – mit einem Fitness-Tracker zu tun? Ich habe mir den Spire angesehen, der für Achtsamkeit sorgen möchte.

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