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Spire

Ein Wort, welches man in letzter Zeit vermehrt zu hören bekommt, lautet “Achtsamkeit”. Zusammengefasst kann man Achtsamkeit als eine Art Meditation bezeichnen, wobei das zu wenig gesagt wäre. Bei Achtsamkeit geht es darum, sich seiner selbst und Dingen, die man tut, wieder bewusst zu werden. Und sich darauf zu konzentrieren und Dinge bewusst zu erleben und zu tun. Doch was hat das ganze jetzt mit Fitness – oder mehr noch – mit einem Fitness-Tracker zu tun? Ich habe mir den Spire angesehen, der für Achtsamkeit sorgen möchte.

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Fitbit Alta HR – Die kleine Schwester des Charge 2

Nachdem wir hier im Blog schon das Fitbit Charge 2 im Test hatten, folgt nun ein Blick auf die kleine, schlankere Schwester, auf das Fitbit Alta HR. Seit fünf Wochen trage ich den Fitnesstracker nun fast 24/7 und dabei überwacht es mich – fast genauso wie der große Bruder – auf Schritt und Tritt. Dabei achtet es genau auf meine Schritte, meinen Schlaf und meinen Puls. Nicht vorhanden sind die Möglichkeiten automatisch diverse Sportarten zu erkennen oder die gestiegenen Stockwerke zuzählen. Diese Funktionen bietet nur der große Bruder.

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