beddit 3 – Apple hört dein Schnarchen!

Mit der Übernahme vom Unternehmen beddit, hat Apple einen weiteren Schritt in Richtung „Gesundheitsoptimierung“ getan und hebt damit die allgemeine Datensammlung rund um die Nutzer-Gesundheit auf ein neues Level. Das beddit ist aktuell einer der umfangreichsten und detailliertesten Schlaf-Informationssammler auf dem Markt und kann sich echt sehen lassen!

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Drogerie Haul – Warum ich nur noch Natur kaufe…

Ich habe den Badezimmer-Schrank hemmungslos ausgeräumt und Kosmetika weggeworfen. Duschgel, Shampoo, Haarwachs, Aftershave und so weiter. Daher musste Ersatz her.

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Low Carb – Das 8-Wochen-Programm

Eigentlich hatte ich letztes Jahr nach dem Sommer bereits mit Low Carb angefangen und der Name ist Programm: Iss wenig Kohlenhydrate. Ich hatte mich nur online dazu informiert und mir alles nötige zusammengesucht. Anfang diese Jahres bin ich mit dem Low Carb wieder volleingestiegen und habe mir das Buch von Claudia Lenz „Low Carb –…

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Walkr – ein gesundheitsbewusstes Spiel

Walkr ist eines von aktuell zwei gesundheitsbewussten Spielen des Entwicklerstudios Fourdesire. Wer sich als Jahresvorsatz für 2015 vorgenommen hat gesünder und sportlicher zu leben, aber bisher an der Langzeit-Motivation gescheitert ist, der könnte in Walkr vielleicht einen kleinen Motivationsschub finden. Komm an Board des fantastischen Walkr Raumschiffs und starte dein Abenteuer durch den grenzenlosen Kosmos – ich bin längst in den Weiten der Galaxie…

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wristee Handauflage

Wer den ganzen Tag am Computer arbeitet, hat häufig Probleme mit dem sogenannten „Mausarm“. Das Beste gegen die Schmerzen? Es gar nicht erst so weit kommen lassen. Es gibt mittlerweile unzählige Gel-Handauflagen auf dem Markt, die helfen sollen eine natürliche Handhaltung einzunehmen. Wristee jedoch ist anders… nämlich ohne Gel.

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Quinoa

Quinoa ist die ideale Abnehm-Beilage beim Essen. 2013 war das Jahr des Quinoa. Es soll durch seine spezifischen Eigenschaften helfen den Hunger der Welt zu stillen. Für mich persönlich verbindet es gleich mehrere positive Eigenschaften in meinem Nahrungsplan.

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